 |
| Emak-emak Barakot Jogja sedang senam lansia di Kampung Gedong Kiwo, Jalan Bantul, Yogyakarta, Selasa pagi (12/8/2025). |
YOGYAKARTA (F86) – Suasana penuh tawa dan semangat terlihat di Halaman rumah Hj. Ning Hazaji, Ketua Barakot Jogja, di Kampung Gedong Kiwo, Jalan Bantul, Yogyakarta, Selasa pagi (12/8/2025). Lebih dari 40 peserta lansia, yang sebagian besar merupakan emak-emak anggota Sasana Senam Bursa Agro Jogja (BAJ), memeriahkan perayaan Hari Ulang Tahun ke-80 Republik Indonesia melalui kegiatan senam dan permainan outbound.
Acara dimulai pukul 06.30 WIB dengan tiga jenis senam yang energik dan menghibur, yakni Senam Jogja Istimewa, Senam Stecu-Stecu, dan Goyang Pica-Pica, sebelum diakhiri dengan pendinginan melalui senam refleksi.
Tak hanya itu, peserta juga mengikuti tiga jenis permainan outbound yang sarat kekompakan dan keceriaan, meliputi:
Tebak Kata Berantai.
Gerak dan Aba-aba.
Barisan dengan Mata Tertutup.
Sebagai penutup, digelar lomba permainan tradisional gangsingan yang memancing nostalgia.
Menurut Hj. Ning Hazaji, kegiatan ini bukan hanya untuk memeriahkan HUT RI, tetapi juga untuk memberikan motivasi, menjaga semangat hidup, dan memperkuat mental para lansia.
“Meskipun ada keterbatasan fisik, justru tantangan ini membuat suasana lebih lucu dan penuh tawa. Semangat dan antusiasme para lansia luar biasa,” ujar Ning Hazaji yang didampingi instruktur senam Yani, Yanti, dan Darmi.
Para peserta pun terlihat menikmati setiap momen, membuktikan bahwa usia tidak menjadi penghalang untuk tetap aktif, sehat, dan bahagia.(Awiek R).
Social Footer
Kontributor
Label
Social Media